Beskrivelse
Lev Restorativt Med Yoga Pauser er en essentiel guide til, at forstå din krop og dens signaler. Denne bog hjælper dig med, at opnå indre ro og overskud i din hverdag gennem yoga pauser.
– Lær, at lytte til din krop
– Få redskaber til stresshåndtering
– Skab balance i dit liv
Med Lev Restorativt får du indsigt i. Hvordan du kan forbedre dit velvære ved, at integrere simple yogaøvelser i din daglige rutine. Perfekt til både begyndere og erfarne yogier. Der ønsker, at finde fred midt i hverdagens travlhed.
Produktinformation.
– Produkt id. Lev-restorativt-med-yoga-pauser 9788740484328
