Beskrivelse
Meridian Qigong Øvelser. Kombination af Qigong. Yoga & amp; Akupressur af Jwing Ming Yang er en essentiel bog for alle. Der ønsker, at forbedre deres velvære. Dr. Yang præsenterer en simpel liggende øvelsesrutine. Som kan udføres hver morgen før du står op.
– Bløde strækbevægelser der øger energiniveauet
– Fornyer og revitaliserer kroppen
– Basert på årtiers erfaring inden for Qigong
Denne tilgang til træning er ideel for både begyndere og erfarne udøvere. Giv din krop den opmærksomhed. Den fortjener med denne informative guide. Få fat i bogen nu og start din rejse mod bedre sundhed.
