Beskrivelse
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery af Arielle Schwartz er en essentiel bog for dem. Der ønsker, at helbrede både krop og sind efter traumer. Denne bog fokuserer på. Hvordan yoga kan hjælpe med, at genoprette de fysiologiske ubalancer. Som traumer efterlader.
Nøglepunkter.
– Integrerer krop og sind i helingsprocessen
– Giver praktiske yogateknikker til trauma recovery
– Udforsker forbindelsen mellem fysisk bevægelse og følelsesmæssig velvære
– Velegnet til både begyndere og erfarne yogier
Produktinformation.
– Produkt ID. Therapeutic-yoga-for-trauma-recovery-arielle-schwartz-bog 9781683735052
