Beskrivelse
Yantra Yoga Chogyal Namkhai Norbu Bog er en essentiel ressource for alle. Der ønsker, at dykke ned i denne unikke praksis. Bogen præsenterer en dybdegående forståelse af Yantra Yoga. Som kombinerer bevægelse og åndedræt for, at fremme indre balance og velvære.
– Forfatter. Chogyal Namkhai Norbu
– ISBN. 9781559393089
– Indhold. Instruktioner til teknikker og praksis
– Målgruppe. Begyndere og avancerede udøvere
– Formål. Forbedre fleksibilitet. Styrke og mental klarhed
Denne bog er et must-have for dem. Der ønsker, at integrere yoga i deres liv på en meningsfuld måde.
