Beskrivelse
Yin Therapy Yin Yoga af Markus Henning Giess er en uundgåelig bog for alle. Der ønsker, at forstå og praktisere Yin Yoga.
– Få indsigt i hvad Yin Yoga er. Herunder anatomiske og biomekaniske aspekter
– Lær om de funktionelle fordele ved praksis
– Opdag hvordan Yin Yoga kan anvendes til forebyggelse. Terapi og reduktion af stress og smerte
– Inkluderer en 7-punkts tjekliste for sikker praksis
Denne bog er essentiel for både nybegyndere og erfarne yogier. Der ønsker, at dykke dybere ned i Yin Yogaens verden. Produkt ID. Yin-therapy-yin-yoga-markus-henning-giess-bog 9783957802910
