Beskrivelse
Yoga For Body Breath And Mind af A. G. Mohan er en essentiel guide til alle. Der ønsker, at forbedre deres yoga praksis. Bogen fokuserer på harmonien mellem krop. Åndedræt og sind. Hvilket er fundamentalt for en dybdegående yogaoplevelse.
Vigtige punkter.
– Udforsk grundlæggende yogaprincipper
– Lær om vigtigheden af korrekt åndedræt
– Få indsigt i mentale teknikker til afslapning
– Velegnet til både begyndere og erfarne udøvere
Med produkt id 9781570629778 får du en uvurderlig ressource til, at berige din yogapraksis og opnå indre ro. En investering i dit velvære og mentale sundhed.
