Beskrivelse
Yoga For Musicians af Katharina Nicola Giegling er en essentiel bog for musikere. Der ønsker, at forbedre deres velvære og præstation. Bogen tilbyder en kombination af yogaøvelser og teknikker. Der specifikt henvender sig til de udfordringer. Musikere møder.
Nøglefunktioner.
– Øvelser designet til, at lindre spændinger og stress
– Forbedrer fleksibilitet og kropsbevidsthed
– Anbefalinger til åndedrætsøvelser for bedre fokus
– Velegnet til alle niveauer. Uanset erfaring med yoga
Med denne bog kan du optimere din musikalske praksis gennem mindfulness og fysisk velvære. Produkt ID. 9783945719237
