Beskrivelse
Yoga Skolen – Yogaiskolen.dk Fitpro – 9788799954803 er en praktisk håndbog for undervisere. Der ønsker, at integrere yoga i skolen. Bogen tilbyder en enkel og overskuelig tilgang til yogaøvelser. Som ikke kræver forhåndskendskab.
– Ideel til lærere. Der vil skabe en roligere klasse
– Øvelserne fremmer fokus og velvære blandt eleverne
– Tilpasset alle niveauer af erfaring med yoga
– Giver redskaber til, at håndtere stress og uro i klassen
Med denne bog kan du nemt introducere yoga som et redskab til bedre trivsel for både lærere og elever.
