Beskrivelse
Yoga Classes af Timothy Michael Howell er den ultimative guide til yoga. Denne bog indeholder alt. Hvad du behøver for, at forbedre din praksis.
– 65 komplette yoga klasser
– 20 Yin Yoga klasser
– 45 Hatha Yoga klasser
– 442 sider fyldt med viden
– 2586 billeder med detaljerede forklaringer
Bogen fungerer som en blueprint for alle. Uanset fitnessniveau. Den dækker både grundlæggende og avancerede teknikker., Så du kan udvikle dig i dit eget tempo. Uanset om du er nybegynder eller også erfaren yogi. Vil denne bog være en uvurderlig ressource til din rejse mod velvære og balance.
