Beskrivelse
Yoga Mat Companion. Back Bends & amp; Twists af Ray Long er en uundgåelig bog for alle. Der ønsker, at forbedre deres yoga praksis. Denne bog tilbyder dybdegående indsigter og teknikker til rygbøjninger og vridninger. Hvilket gør den ideel for både nybegyndere og erfarne yogier.
Vigtige punkter.
– Forfatter. Ray Long. Anerkendt yogaekspert
– Fokus på rygbøjninger og vridninger
– Illustreret med farverige billeder for bedre forståelse
– Praktiske tips til korrekt udførelse af stillinger
– ISBN. 9781607439448
Denne bog vil hjælpe dig med, at opnå større fleksibilitet og styrke i din praksis. En investering i din yoga rejse.
